Das besondere Hatha-Yoga

Ein integratives Körper-Geist-Training mit dem Ziel, die Verbindung zu uns selbst zu stärken. Es dient der Stressreduktion und bewirkt auf allen Ebenen, mental, emotional und physisch, tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit.
Zudem werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Immunsystem angeregt und das gesamte Körpersystem positiv beeinflusst.