Stuhlyoga
Diese spezielle Art von Yoga ist gut geeignet für Menschen mit überwiegend sitzender Tätigkeit (z.B Büroarbeit), auch ältere Menschen und körperlich eingeschränkte Menschen profitieren von vielen Übungen im Sitzen oder Stehen.
Diese spezielle Art von Yoga ist gut geeignet für Menschen mit überwiegend sitzender Tätigkeit (z.B Büroarbeit), auch ältere Menschen und körperlich eingeschränkte Menschen profitieren von vielen Übungen im Sitzen oder Stehen.